2016年的Thinkpad T460s，用了6-7年了，没出过毛病，平时主要用来轻办公，所以完全够用，但是250G的空间完全不够用了。所以两个选择，一是换电脑，二是换硬盘。换了电脑除了成本更高，还得重新安装软件并且拷贝数据；换硬盘可以尝试直接克隆，免去了重新安装软件，最重要的是成本低很多。
所以选择先换硬盘，不行就换电脑。
首先在网上搜了一下，可以换M.2 2280的硬盘，于是京东买了Samsung SSD 980以及一个联想的固态硬盘盒。
后面的过程有点曲折，不过最终成功了，记录如下，以便后面自己或者网友参考：
1. 克隆硬盘
将新硬盘装进盒子接上电脑，使用傲梅分区助手将旧硬盘克隆到新硬盘，这一步教程比较多，很顺利。
2. 安装新硬盘后的启动
将旧硬盘卸下来，安上新硬盘，启动电脑，Lenovo的标出现后，直接黑屏，无法启动。
于是使用很久以前制作的winPE启动电脑，发现在BIOS里面可以发现新硬盘，但是pe系统里面却无法显示；把旧硬盘换上去，发现pe系统里面是可以显示的。因为所用的pe系统是多年前的了，所以想到可能是无法识别Nvme协议的新SSD，需要换个能够识别Nvme协议的PE。
从U盘启动PE系统的方法：在显示Lenovo标提示可以选择打断常规启动方法的接面连续敲击
Enter，进入启动界面选项后敲击F1进入bios接面，将security标签下的security boot选项设置为disabled。然后敲击F10保存并重启，在显示Lenovo标提示可以选择打断常规启动方法的接面再次连续敲击Enter，进入启动界面选项后敲击F12，选择从u盘启动系统后进入Pe系统。
首先尝试了一下傲梅助手制作PE启动U盘，不好用，没有修复工具，无法运行命令行工具。
在网上搜了下解决方法，找到了这个方法（我只用了其中的修改注册表的部分，没有重新克隆就解决了问题，(原文链接)[https://www.linxiongxiong.com/archives/526]，在此对作者表示感谢）：
1、建议先进行系统迁移，然后进行克隆分区。
2、进行迁移和克隆前，一定要关闭bitlocker加密，否则可能会导致迁移和克隆到一半的时候提示失败。
3、迁移及克隆完成后，如果仍然提示“无法正常启动你的电脑”，可以使用diskgenius修复一下引导，如果还是不行，需要在PE环境中修改系统的注册表信息。
（1）打开PE的注册表编辑器，当然并不是要改PE里的注册表，而是使用regedit的编辑功能，编辑nvme系统的注册表。
（2）注册表的位置一般是在X:\windows\system32\config目录下(X是nvme系统盘在PE里挂载的盘符，可以通过PE自带的分助手查看)。
（3）单击HKEY LOCAL MACHINE分支将其选中，然后点击[文件]-[加载配置单元]，找到X:\windows\system32\confg\SYSTEM文件，加载后会让你输入一个名称，随便写就行，例如MINGCHENG，注册表编辑器会把SYSTEM这分支加载到HKEY LOCAL MACHINE\MINGCHENG下面。
（4）展开这目录，再依次展开目录下的ControlSet001\Services\stomnvme。
（5）然后删除stornvme中的StartOverride子目录，最后选中MINGCHENG分支，点击[文件]-[卸载配置单元]，卸载分支即可。
再次重启电脑即可正常进入系统。
如该作者所述，正常进入了系统。试了几个软件，我关注的主要是iCloud和onedrive的同步，没毛病。不过旧硬盘暂时不动，以免后面遇到问其他问题。
回过头来看，可以微PE工具进入pe系统后克隆硬盘，然后进行后续操作，不需要使用傲梅助手。